Женская йога у Звездного колодца 2

Работа с ТБС АгниСтамбхасана для ТБС 🔥 Вышла наша новая долгожданная книга – двухтомник «Женская йога и йога-терапия» Елены и Николая Прокуниных! 📖 О чём наша книга? ✔️ Том 1. Женская йога (608 стр.) – Понятно и увлекательно даётся определение йоги и Йогатерапии, основные школы и направления. Доступно и легко описываются асаны, пранаямы, медитации, мантры и Марма-терапевтические приёмы. На каждый день недели. С учётом особенностей женского организма ✔️ Том 2. Йога-терапия (416 стр.) – методы восстановления женского здоровья при различных нарушениях. Перинатальная йога-терапия. И многое другое! 🧘 Почему наша книга уникальна и полезна? 🔹 Целостный подход – синтез йоги, аюрведы и современной терапии 🔹 Практики построены с учётом различных фаз менструального цикла, при беременности, в послеродовой период 🔹 Йога-терапия помогает при: гинекологических проблемах, эндокринных нарушениях, При бессоннице и хроническом стрессе. Облегчает состояние при повышенном и пониженном артериальном давлении, метаболическом синдроме, диабете второго типа 🧘♀️ Что внутри нашей книги? ✅ Детальные инструкции по асанам и пранаямам ✅ Работа с марма-точками и Аюрведические методики ✅ Готовые последовательности Асан и пранаям при различных нарушениях ✅ Техники для эмоционального равновесия и радости 🧘 Для кого написана наша книга? Книга будет полезна для: 🌸 Преподавателей йоги и практикующих йогини 🌸 Женщин, заботящихся о своём здоровье 🌸Будущих мам 🌸 Врачей и йога-терапевтов 📱 Книга станет...