Моя еженедельная программа теннисной физической подготовки, как у будущей звезды

Аватар автора
Теннисные гуру: Уроки чемпионов
На этой неделе я прошёл полноценную программу в академии IMG вместе с их командой по силовой и общей физической подготовке. Джейсон серьёзно потренировал меня в течение трёх дней, уделяя внимание разным аспектам физической формы. Надеюсь, вам понравится это подробное разложение программы, и вы почерпнёте для себя что-то полезное. Подписывайтесь, если понравилось :)

0/0


0/0

0/0

0/0