Приседания со штангой над головой(ОВЕРХЕД)??♂️??♂️??♀️??♀️

Аватар автора
Ноги в огне
Приседания со штангой над головой(ОВЕРХЕД)??♂️??♂️??♀️??♀️ Это функциональное упражнение, которое пришло в фитнес из тяжёлой атлетики. Специфика таких упражнений в том, что они затрагивают практически все мышцы тела, комплексно улучшая такие показатели, как сила мышц, гибкость и координация. Сохрани и испытай на себе!❤️

0/0


0/0

0/0

0/0