САДХУ. ГВОЗДЕСТОЯНИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ. Пошаговая инструкция как встать на гвозди

ГВОЗДЕСТОЯНИЕ САДХУ. ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ КАК ВСТАТЬ НА ГВОЗДИ 00:00 Введение 01:47 - намерение 06:23 - мак-карта до практики 07:48 - разминка 08:31 - сонастройка с доской 09:19 - мягкий вход на гвоздиболевой порог 15:14 - практика 19:19 - шаг вперед с гвоздей 22:38 - от чего зависит боль 23:53 - как сбить боль после практики в стопах 25:34 - мак-карта после практики 26:58 - что нельзя делать в процессе практики _________ ________ Нельзя стоять на досках садху если: - есть открытые раны на стопах, - вы беременны или кормите грудью, - у вас повышенная температура, - эпилепсия в анамнезе, - инсульт и инфаркт перенесенный менее 6 месяцев назад, - при алкогольном или наркотическом опьянении. Можно стоять на досках садху только после консультации с лечащим врачом: - при гипертонии, - при проблемах с сердцем, - при онкологии. ______________ Видео с практикой гвоздестояния в процессе записи! Скоро будет публикация. Чтобы не пропустить, подпишись на канал и нажми колокольчик!