Как правильно дышать Часть 3 - кашель и чихание - в чем причины и польза

Кашель и чихание - это полезнейшие свойства и важнейшая способность, подаренная нам природой. Они активизируют иммунную систему, и повышают общий внутренний тонус в целом и усиливают обменные процессы внутри нас. Кашель и чихание - это эффективное оружие против болезней. Чихание пожалуй самый сильный рефлекс по воздействию на организм. Кашель и чихание возникают в критические моменты, когда где-то в вашем организме произошел энергетический сбой, или переполнение негативной энергии, которую нужно быстро выровнять, и выбросить вон, чтобы избежать опасных последствий для здоровья. Относитесь к кашлю и чиханию с удовлетворением и благодарностью, т.к. это говорит о том, что ваш организм активно борется, отвечая на вторжение в него извне. Надо тренировать кашель и чихание . Это полезно также и для выравнивания энергетического баланса в организме, снятия внутреннего напряжения, нормализации обмена веществ. В этих условиях иммунная система всегда будет в тонусе. Кашель и чихание надо вызывать при любой инфекционной болезни: простуда, ОРВИ, грипп, коронавирус COVID и другие заболевания. Чихайте на здоровье и Будьте здоровы.