Фрукты для Ваты: главные ошибки летом

Какие фрукты подходят Вата-доше, а какие могут выводить её из баланса? С точки зрения аюрведы нет «абсолютно полезных» или «абсолютно вредных» фруктов. Даже один и тот же фрукт может либо успокаивать Вату, либо усиливать её — всё зависит от его зрелости, вкуса и состояния пищеварения. В этом видео мы разберём: 🍓 какие фрукты и ягоды лучше всего подходят Вата-доше 🍌 почему именно сладкий вкус успокаивает Вату 🍏 как незрелые, кислые и вяжущие фрукты усиливают сухость, тревожность и вздутие Это видео особенно актуально перед летом — сезоном фруктов, ягод и охлаждающей пищи, которая может незаметно выводить Вату из равновесия. Аюрведа учит не бояться еды, а понимать её природу и своё состояние 🌿 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) #сезонноепитание