Как заставить себя НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ хоть что-то?

В этом видео говорим про прокрастинацию высшего уровня! Почему откладывать дела на потом - это нормально? И как заставить себя сделать хоть что-то? Скорее смотри это видео до конца и применяй упражнения для борьбы с прокрастинацией. 00:00 Прокрастинация высшего уровня 00:30 Что такое прокрастинация 01:14 Причины прокрастинации 03:00 Упражнения для борбы с прокрастинацией 05:58 Как работать с чувством вины от невыполненных задач 08:20 Итоги Привет, я Лариса Довженко — психолог и коуч, у которой есть муж, дети и деньги. Работаю с женщинами. 7 дипломов и более 3000 часов практики. На этом канале вы найдете ответы на самые актуальные вопросы о психологии отношений, с собой и другими людьми, разводе, тревожности, панических атаках, депрессии. И, самое главное, я расскажу, как избавиться от драмы в жизни. В каждом видео полезные советы, помогающие побороть страх, преодолеть тревогу, стать счастливым, перестать бояться и наладить гармоничные отношения. #тревожность