2014-08-25 АРБАЛЕТ-02

Основы Системной Биорегуляции А. И. Талалакин 00:09 ПЕРВЫЙ ШАГ — ПОНИМАНИЕ СХЕМЫ РАБОТЫ СБК • СБК работает в автопилотном режиме, зависая в определённых секторах. • Для повышения энергоэффективности нужно перевести СБК в управляемый режим. 01:00 РОЛЬ ЗНАНИЙ И АКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ • Знания, умения и активные действия помогают получать положительные результаты. • Формирование положительных биологических обратных связей способствует приросту личной силы. 01:21 ПОНИМАНИЕ СИСТЕМЫ И ЭНЕРГОПОТЕРЬ • Понимание работы системы и основных локусов энергопотерь даёт шанс исправить ситуацию. 02:01 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯ • Эмоциональные реакции тратят энергию, но не приводят к пониманию причин проблем. • Отсутствие знаний и навыков решения проблем мешает выполнять активные действия. 03:04 РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ ЭМОЦИЯМИ И СОСТОЯНИЯМИ • Эмоции направлены вовне, а состояния — внутрь, они более глубокие и невидимые. • Внутренние состояния могут быть как положительными, так и отрицательными. 04:37 ВЫХОД ЗА ПРЕДЕЛЫ СХЕМЫ • Выход за пределы схемы позволяет видеть все сектора одновременно. • Это позволяет наблюдать за социальными процессами, психикой и состояниями. 05:04 ВТОРОЙ ШАГ — ОСОЗНАНИЕ ТЕКУЩЕГО СОСТОЯНИЯ • Необходимо отдавать отчёт в каждом моменте времени: где вы находитесь — в состоянии иллюзий, действий или эмоций. • Внутренний разговор с самим собой может привести к иллюзиям, поэтому нужен активный шаг. 05:50 ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ОСОЗНАНИЯ ДЕЙСТВИЕМ • Осознание должно...