Последствия малоподвижного образа жизни? Полезные советы и упражнения. «Давайте жить здорово!»

Как минимизировать вред от сидячей работы? О таком явлении, как гиподинамия, расскажет кандидат медицинских наук монахиня Мария (Литвинова) в рубрике «Давайте жить здорово!». 00:00 – Гиподинамия 01:10 – Последствия малоподвижного образа жизни 03:56 – Пример из личной жизни 05:48 – Другие нарушения 07:35 – Что делать? Полезные советы и упражнения 17:42 – Пожелания м. Марии ✅ Благодарим за ваши пожертвования: - Россия: ? карта СберБанк 5469 3800 5633 2553 (Татьяна А)