Древняя мантра для духовного саморазвития - Гопала Говинда Рама | Джагад Гуру Сиддхасварупананда

Святые с древних времен утверждали, что медитация на священные звуковые вибрации может очистить сердце от пыли. Эти священные звуки обладают великим очищающим эффектом, они не являются материальными звуковыми вибрациями, и не имеют никаких материальных загрязнений. Этот процесс называется мантра медитацией - это простой процесс внимательного слушания и пения мантр. Любой может слушать Святые Имена (или мантры), которые поются в этом видео, и повторять их в такт музыке. Регулярно слушая и повторяя эти звуки или мантры, мы можем ощутить нектар духовной любви. Природа этой любви вечна и бесконечна. Согласно учению йоги, мантра - это звуковое проявление или нисхождение Верховной Личности. Вы можете легко и без усилий практиковать медитацию, отдыхая своим сердцем и умом в прекрасном звуке мантры. Точно так же, как вы наслаждаетесь золотым, сияющим восходом солнца, просто расслабьтесь в духовной красоте, тепле и комфорте этих священных мантр и почувствуйте покой, который вы ищете. Эта простая мантра медитация помогает обрести самореализацию личности, духовное знание и трансцендентный опыт. Как медитировать дома для начинающих: найдите место, где вас никто не будет беспокоить, выберите удобное положение тела, предпочтительно сидя или стоя, чтобы вы не заснули. Включите трансцендентные звуки мантр и внимательно слушайте. Сосредоточьте свой ум на звуке. Подпевайте вслед за ведущим. Важно сделать свою практику медитации регулярной. Уделяйте медитации 15 мин каждый день, и вы...