Жим лежа!!! Супер крутая программа! Увеличил жим за 15 недель со 150кг до 200кг на 3 раза!

Аватар автора
Скрытые древности
Жим лежа!!! Супер крутая программа! Увеличил жим за 15 недель со 150кг до 200кг на 3 раза! Делюсь полной программой 15 недельного цыкла! Это лучшая программа для увеличения жима!

0/0


0/0

0/0

0/0