Как избавиться от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? / Реабиолотолог про здоровье спины, шеи, плоскостопие и суставах

В новом выпуске шоу «ДОКТОРА» — врач-реабилитолог Артур Шепелёв. Разбираем, кто такой реабилитолог и когда к нему действительно нужно идти. Поговорили о боли в плече и бедре, хрусте в суставах — норма это или патология, плоскостопии «у всех», восстановлении после травм и переломов, а также о том, почему обезболивающие не всегда работают. Обсудили, как беречь суставы, когда можно возвращаться к спорту и какие упражнения помогают сохранить здоровую шею. Выпуск для тех, кто хочет двигаться без боли и не доводить себя до операции Таймкоды: 00:00 — начало 01:17 — Артур Шепелёв в здании 03:03 — кто такой реабилитолог? 12:27 — боль в плече, с чем связано, как и у кого наблюдать? Почему обезболивающие не работают? 25:08 — восстановление после травмы, как долго спорт запрещен? 33:13 — плоскостопие у всех? 40:47 — как сберечь суставы? 45:25 — боль в бедре, причины появления и как с ней справляться? 52:29 — восстановление после перелома 55:57 — хруст в суставах, почему возникает, норма это или патология? 59:07 — упражнения для здоровой шеи и суставов 01:01:05 — финал финалов Ведущие: Женя Никитин / evgenynikitin Наташа Шевченко / shevchenkaa_ Женя Невроз Гость: Артур Шепелёв / artur.rehab *Instagram - продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России Реклама. ООО Гельтек-Медика», ИНН 7729523682. Erid:2Vtzqw28anY Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ИНН: 9702020445 12+ ERID: 2Vtzqwff98Q