Псиллиум: безопасный БАД для похудения и улучшения здоровья

Псиллиум — одна из самых популярных биологически активных добавок среди приверженцев ЗОЖ. Его часто принимают женщины, которые следят за фигурой. На самом деле, псиллиум — не просто семена, помогающие похудеть. ❗️ Псиллиум — это клетчатка, пребиотик, полезный для бактерий микрофлоры кишечника. Для них это настоящее лакомство по системе «всё включено». Псиллиум стимулирует производство муцина, который защищает стенки кишечника. Псиллиум — это также ответ на вопрос, как нормализовать стул. Ещё один приятный момент — псиллиум смягчает гликемические скачки. 🔹 Чем ещё полезен псиллиум? 🔹 В какой форме его лучше употреблять? 🔹 Как псиллиум помогает понизить аппетит? Эти и другие вопросы разбирает клинический нутрициолог сервиса Novabiom Дарья Русанова.