Магия утра. Как получить максимум от каждого дня

Самодисциплина - это важный пункт успеха в переговорах и личному успеху. Человек, который не владеет навыком самодисциплины вводит себя в состояние стресса и при этом проигрывает по всем фронтам. Самодисциплина - это качество королей. Одна из важных черт самодисциплины - это способность придерживаться регулярного расписания и расставлять свои приоритеты. Это позволяет нам эффективно использовать свое время и достигать поставленных целей. Самодисциплина также помогает нам развивать хорошие привычки, такие как здоровый образ жизни, регулярное обучение и профессиональное развитие. А вот отсутствие самодисциплины напротив приведет вашу жизнь к хаосу, нестабильности и даже может привести к депрессии! Именно поэтому я считаю, что каждому человеку необходимо научиться самодисциплине вне зависимости от его сферы деятельности. И я в этом видео расскажу вам, как это правильно делать. Обязательно досмотрите это видео до конца, если все еще не умеете дисциплинировать себя самого. Пишите в комментарии, в чем вам сложнее всего дисциплинировать себя? Жмите на , чтобы не пропустить мой новый ролик. 00:00 Вступление 00:15 Значимость самодисциплины 01:12 Как быть самодисплинированным 01:49 Научитесь спать 03:07 Начните рабочий день раньше 03:49 Совет Арнольда Шварценеггера 04:50 Тренироваться утром или вечером 05:22 Делайте паузы в работе 05:52 Расписание моего дня Игорь Рызов в социальных сетях: Как вести переговоры? Как общаться с людьми? Как противостоять манипуляциям и провокациям?