РАСТЯЖКА НОГ ЗА 10 МИНУТ _ ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ _ БЕЗОПАСНЫЙ ШПАГАТ

Аватар автора
Alex Su - домашние тренировки
Отличный комплекс для завершения тренировки, мобилизации тазобедренных суставов и аккуратной растяжки мышц ног. Тебе необходим только коврик или небольшая подушка, которую ты можешь подложить под свое колено для большего удобства _ Своими ощущениями не забывай делиться в комментариях :3 _ найдешь еще больше полезной информации: @alexsu_trainer Готовые тренировочные программы для дома и зала: #каксестьнашпагат

0/0


0/0

0/0

0/0