Как улучшить подвижность грудного отдела: простое упражнение!

Ограничение ротационной подвижности грудного отдела – частая проблема у спортсменов и людей, ведущих асимметричную активность. В этом видео Илья Артёменко покажет эффективное упражнение для устранения дисбаланса и увеличения амплитуды движений. Простая техника поможет вам улучшить состояние грудного отдела и предотвратить дискомфорт. Будьте здоровы и наслаждайтесь свободой движения! 📆 Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!