Подготовка противогаза для тренировок.

В системе органов дыхания есть что-то вроде «мертвой зоны»: в дыхании участвуют не все клетки дыхательной системы, отдельные участки могут в него не включаться. Во время использования противогаза организм попадает в ситуацию стресса и постепенно привыкает к этом стрессу, адаптируется. В дыхательный процесс подключается больше клеток, начинают работать те, которые раньше были не активны. Как следствие, мы поглощаем больше кислорода. Кроме того, происходит тренировка производительности организма в анаэробном режиме. Это очень важно, например, для спортсменов, привыкших работать на высоких пульсах - им будет легче переносить это состояние на соревнованиях. Так как «высокий пульс» - это практически всегда равно «анаэробный порог» #healthy