ВЛОГ: упражнение от отеков; готовлю лазанью, идеальный соус бешамель-рецепт; пп ужин

Привет, я Ирина и это канал о моей жизни Всем приятного просмотра! РЕЦЕПТ ЛАЗАНЬИ: 1. Лазанья (сухая паста) - 1/2 пачки 2. Сыр - 400 гр 3. Мясной фарш - 800 гр 4. Томаты в собственном соку - 1 банка 5. Морковь - 2 шт Соус бешамель: 1. Молоко - 500 мл 2. Масло сливочное - 25 гр 3. Мука - 25 гр 4. Соль по вкусу Время запекания в разогретой духовке до 180 градусов (верх и низ) - 40-50 минут. ★ Я в ИНСТАГРАМ: @_ivasiljeva_ Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии - это очень поможет развитию канала. Вам не сложно, а мне приятно! Буду очень признаиельна и благодарна вам!!!