Йога для хорошего пищеварения

Делюсь записью утреннего класса кундалини-йоги. Выполняем набхи-крийю для праны и апаны. Хороший комплекс упражнений для активизации пищеварения. Наполняет энергией за одно. Расслабление было под звуки гонга. В завершение класса мама провела медитацию для процветания. Занимайтесь с нами! Подписывайтесь на мой канал и ставьте плюсики, если понравилось занятие. И очень интересно, как на вас повлиял этот комплекс и практика. Оставляйте свои впечатления, пожелания, вопросы в комментариях! Больше практик для вашей энергии и расслабления на моем канале: / @yulyachai Стань проводником кундалини йоги и менять жизнь людей к лучшему: