Суточная норма белка

Аватар автора
Искусство и Таланты
Суточная норма белка. Соотношение растительных источников и животных источников белка. Особенности веганской диеты Сегодня речь пойдет о белках. В кругах худеющих и не только, огромное внимание уделяется уровню белков в питании. И не зря! Достаточное количество белка позволяет держать в узде аппетит, предотвращает потерю мышечной массы, является отличной профилактикой появления растяжек, поддерживает крепкий иммунитет… Однако, как и везде — важна мера!

0/0


0/0

0/0

0/0