Как сесть на шпагат за 5 минут???

Всем привет! Вы на канале An Lia! Если вам нравятся творческие и интересные видео, то вы именно там! В этом видео я решила вам показать упражнения, которые помогут вам сесть на шпагат. Надеюсь вам они будут полезны и у вас все получится! Смотри видео до конца и ставь лайк , если тебе оно понравилось. Также ниже в комментариях пиши свои идеи для видео , я обязательно сниму! А если ты ещё не подписан на канал , то быстрей подписывайся, так как видео выходят каждый вторник и пятницу! Я в социальных сетях: Like - Анюта 95013253 Всех обнимаю!