Поделиться в MAX

10. Тренировка на всё тело с фитнес-резинками, дверным фиксатором и манжетами для ног

Аватар автора
💪 Не забудьте нажать на кнопку «В топ», ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:12 - разминка; 4:16 - приседание плие+ сведение бедра; 9:03 - шаг+колено; 12:39 - сведение + жим; 15:25 - тяга к груди; 21:15 - обратная скрутка + подъем таза ; 24:15- заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0