Урок 8.1 - Как пользоваться лыжными подъемниками #12

Как пользоваться лыжными подъемниками. Никто не хочет подыматься пешком вверх по склону. Для этого существуют разные лыжные подъемники. Начинающему лыжнику, в первую очередь, лучше обучится подъему на буксировочному подъемнику. Они есть разных типов. Мы будем подыматься на бугельном тарелочном подъемнике. Этот подъемник находиться справа, поэтому я должен взять палки в левую руку. Надо развернутся лицом вверх склона и поставьте лыжи параллельно линии склона. Если Вы не готовы, не спешите. Смотрите назад вправо. Возьмите штангу. И поставьте ее между ног, чтобы тарелка могла тянуть вас вверх. Не садитесь на тарелку, а просто стойте ровно. Расслабитесь. Упирайтесь ногами в язычки ботинок. Держите лыжи параллельно на ширине бедер. Когда Вы готовы выйти с линии подъемника. Возьмите штангу в руки, и отпустите ее. после этого я начинаю скользит вниз и это может быть очень опасно. Важно чтобы Вы выехали на ровную поверхность, и только тогда отпустили штангу. Для каждого новичка посадка на подъемник может быть стрессом. важно подойти близко к открывающимся флажку, и ожидать пока он откроется. Лыжи сами будут скользить и остановятся. Возьмите палки в одну руку, посмотрите назад. Опирайтесь на руку а потом садитесь. Опустите защитную планку. Когда кресло подьедет к высадке поднимите планку. Опирайтесь рукой о кресло и становитесь на лыжи. Отьедьте от высадки. Не делайте плуг после выхода с подъемника, дайте лыжам отъехать чтобы не мешать другим лыжникам. Делая плуг...