Урок 14 - Траверс на кантах горных лыж

Горные лыжы. Траверс на кантах лыж Вы наверно уже заметили, то что когда делаете завершение поворота То лыжы проскользывают, но если вы ставите лыжы на канты они останавливаются. Когда я наклоняю колени на склон, лыжи становятся на канты а если плавно наклоняю колени в противоположную сторону, лыжы начинают скользить. сново наклонив колени на склон - лыжи остановятся. Сейчас мы будем скользить по диагонали в позиции траверса. И по переменно, згибать колени на склон и разгибать в противоположном направлении. Велосипедист, когда делает поворот не наклоняется очень резко. Так же и лыжник должен эти движения делать плавно. Надо научится чувствовать когда лыжи находятся на скользяке, а когда на кантах. Сейчас лыжи на скользяке, а сейчас я закантовываю их. скользяк-закантовка И сново скользяк-закантовка Когда вы прочувствовали себя уверенно делая эти движения. Можно пробовать соединять повороты. Будьте внимательны для закантовки достаточно наклонить лыжи на несколько градусов и канты уверенно врежутся в склон. Делайте это упражнение на склоне средней сложности. Я закантовываю лыжи, разгибаю колени и теперь мои лыжи на скользяке Теперь я могу начинать закантовку в другую сторону, чтобы осуществить следующий поворот. Не забывайте направить носки лыж вверх по склону чтобы лучше контролировать скорость.