Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам

«Ни один дом не был построен с крыши. Чтобы построить что-либо устойчивое, нужно начинать с основ, с фундамента». Фундамент всех поворотов - это именно базовый поворот на параллельных лыжах. Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки! 0:00 начало 0:18 демонстрация базового поворота 0:45 важность ббр 3:00 осваиваем пол поворота 4:45 ошибки в пол поворота 5:30 пол поворота с линии ската 7:07 нюансы пол поворота 7:40 как отрабатывать упражнения 9:05 усложняем пол поворота 10:00 перекантовка 11:10 раскантовка 12:03 раскантовка нюансы 14:11 разгибание, вертикальная работа 15:50 гирлянда 17:50 отрабатываем верное разгибание с внешней 18:40 укол палкой 19:25 заключение