Мужчина похудел! Как похудеть мужчине?

Но в этом видео я расскажу о пяти проверенных и самых эффективных способах похудения для мужчин, дабы вы, друзья, не изобретали велосипед! А помогут мне в этом мои пациенты, сбросившие в пятером 221 кг ненавистного жира! Вы не ослышались! Только представьте 45 5-литровых бутылей с жиром. Внимание на экран: -Я хочу избавиться от 60 кг, потому что это очень сильно влияет на моё здоровье, внешний вид и на жизненные приоритеты и вообще на всю мою жизнь. -Меня зовут Аркадий, мне удалось сбросить 46 кг за 8 месяцев. -Я, Арсеньев Александр Геннадьевич, планирую сбросить 50 кг. -Меня зовут Саша и на данный момент я сбросил 54 кг. -Здравствуйте, меня зовут Андропов Константин Анатольевич, за 5.5 месяцев я сбросил 37.8 кг. -Меня зовут Язвинцев Александр, я похудел за 3.5 месяца на 33 кг. -Здравствуйте, меня зовут Сергей Ярославович, я снизил свой вес за 6 месяцев на 50 кг. Итак, на 5-м месте нашего рейтинга лучших для мужчин способов похудения - выявление и устранение причины избыточного веса. Как оказалось, Для многих мужчин еда - это способ снять стресс и поднять настроение: -Я набрал лишний вес, потому что очень много заедал всякие свои эмоции - и хорошие, положительные, и плохие, отрицательные. - Занятия дают очень большой такой срез, и ты понимаешь... просто раскрывает почему ты толстеешь - это неправильное питание, это неправильный образ жизни. Второе - это психологические тренинги различные, бывало, что заводили в ступор, когда реально слёзы лились и всё...