При головных болях, головокружениях, зажатости в области шеи – может помочь 1 простое упражнение👍

☝ Сохраните 👍 и поделитесь, чтобы не потерять. Очень простое упражнение всего за пару минут поможет улучшить кровообращение в области шеи и снять зажимы. ✅ Эти упражнения особенно актуальны в последнее время, когда мы много сутулимся, «зависаем» в телефонах компьютерах телевизорах. ❗ Не обязательно дожидаться проблем со здоровьем. Лучше делать это упражнение для профилактики. И не забываем, что в случае проблем со здоровьем, надо в первую очередь обратиться к специалисту. Не забывайте ставить 👍 и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного