Ходьба по снегу босиком на морозе. Способ закаливания. Walking in the snow barefoot Hardening metho

В этом видео я рассказываю о вариантах зимних закаливаний, таких как, ходьба с голым торсом на улице и ходьба босиком по снегу. In this video I talk about options for winter hardening, such as walking bare-chested on the street and walking barefoot in the snow.