Как справиться с острым стрессом. Как облегчить боль.

Острый стресс развивается при сильных потрясений - в результате катастроф и стихийных бедствий, потери близкого человека, пребывания на грани жизни и смерти. В этом видео вы узнаете, что такое острый стресс и какие изменения в организме происходят в острой стадии стресса и что делать, чтобы облегчить это состояние или выйти из него. 00:00 - Что такое стресс. Как стресс работает. 02:00 - Причины возникновения острого стресса. 02:27 - Что происходит в организме при остром стрессе 04:00 - Как снять острый стресс 04:58 - Как Подготовиться к острому стрессу 08:20 - Как обмануть лимбическую систему. Боль против страха. 💎 Тот материал, который вы сейчас посмотрели – это только 1% от того, что есть в Сообществе Юлии Крушановой «Путь Здоровья» В Сообществе вы найдете вебинары, лекции, подкасты на 20 различных тем по ЖКТ, печени, надпочечникам, гормональному здоровью, поддержке иммунной системы и многим другим сферам здоровья. Более 350 единиц материала в видео и аудио-формате общей длительностью 190+ академических часов 🔥 И самое главное, возможность задавать вопросы профессионалам-нутрициологам по своим задачам здоровья и пройденному материалу. 📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА? Сертифицированный специалист Аюрведы и превентивной медицины. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология» Благодаря нему вы сможете найти: ‣ Выпускников Юлии Крушановой ‣ Актуальные обучающие программы ‣ Найти...