ТЕЛО УПРАВЛЯЕТ УМОМ? Да. Works both ways. Покори гнев, усталость и невнимательность с помощью ТЕЛА.

Наш мозг управляет телом, как искусный пианист, играющий на клавишах нейронов, бьющих по струнам действий, состояний и ощущений. Но что, если бы мы могли сыграть ему в ответ? В этом видео о том, как вы можете ответить своему мозгу и помочь ему - разобраться с гневом, усталостью, невнимательностью, грустью и унынием, - с помощью ТЕЛА.