А Вы знали что бег вреден?

— Рассказ о методике опять же о "Втором позвоночнике" и почему бег вреден. Все может быть сейчас накинуться на меня, скажут: какой бег вреден? Что он несёт? Я попытаюсь вам объяснить причину, почему бег вреден в определённый период. Я не врач, можете меня не слушать, но я проведу сравнительный анализ, который вы будете знать как я, может быть, потому что я занимаюсь этим уже 20 лет — исследования в области изучения и лечения позвоночника методом "Второй позвоночник". На этой основе я придумал "Второй позвоночник", который у меня лично помог. Я бы не сидел бы с вами, если бы это изделие не придумал, потому что проблемы были очень серьёзные. В тот момент, когда я занимался спортом и у меня была травма позвоночника, я понял, что позвоночник — это не просто кость и диск, которая ломается и травмируется, например, упал, травмировал кость или диск, что врач делает? Руку гипсуют, чтобы сохранить, избавиться от лишних движений кости, чтобы кость срослась. Для этого нужен покой. А как загипсовать позвоночник? Когда я занимался спортом, у меня было ухудшение, видимо, проблема была серьёзная, потому что позвоночник постоянно шевелиться. За последние 20 лет я понял, что бег очень вреден при проблемах с позвоночником. Если у вас есть проблемы, например, защемление, начинается дегенерация, разрушение тканей. Вы постоянно ходите, мы не можем жить без движения — нужно семью кормить, всегда в движении. Ткани постоянно беспокоятся, лежать и гипсовать никак нельзя. Нужно ли бегать? Все...