Скакалка. Минилекция о длинной скакалке и работе с ней.

Аватар автора
Роуп скиппинг (спортивная скакалка) Орел
В этой мини лекции мы расскажем как подготовить спортсменов к переходу к дисциплинам: прыжки через две скакалки 1 человек, прыжки через две скакалки 2 человека, прыжки через две скакалки 4 человека. Это подводящие упражнения во вращении одной длинной скакалки и пробегание и перепрыгивание через длинную скакалку.

0/0


0/0

0/0

0/0