Тот самый Сан-Себастьян для худеющих

Низкокалорийный чизкейк «Сан-Себестьян». Рецепт Ингредиенты: - Сливочный творожный сыр типа «Филадельфия» - 300 гр - Яйца - 2 шт - Сливки жирностью 33% - 120 мл - Кукурузный крахмал - 1 ст.л - Тростниковый сахар - 1 ч.л - Нектарины (или персики, можно консервированные) - 300 гр - Сахарозаменитель по вкусу - Ванилин по вкусу Приготовление: Выложить творожный сыр в глубокую тару, тщательно перемешать. Добавить сахзам в порошке, чайную ложку тростникового сахара без горки, размешать. Всыпать ванилин (по вкусу), перемешать. Добавить 2 яйца по одному, каждый раз тщательно перемешивая. В отдельной посуде в сливки добавить 1 ст.л кукурузного крахмала, хорошо перемешать, чтобы не было комочков - до однородной массы. Добавить сливки с крахмалом в творожную массу, размешать. Почистить нектарины, порезать на мелкие кубики, добавить в творожную массу. В разъемную форму для выпечки 20 см положить силиконизированную пергаментную бумагу. Вылить массу, разравнять и поставить в разогретую духовку на 30 мин при 230 град (у меня духовка с конвекцией). Во время выпекания нужно следить за чизкейком - пирог должен хорошо подрумяниться. После остудить и убрать в холодильник на ночь. Приятного аппетита! Калорийность на 100 гр: 208 ккал БЖУ на 100 гр: 5,2/11,8/5,8 ☛ Похудела на 54 кг. Маша Тафье. Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг ✔ Я похудела на 54 кг и продолжаю худеть, чтобы достигнуть идеального веса - 58 кг. Сейчас мой вес 61 кг. Я худею благодаря дефициту калорий и физической...

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0