Восстановление после кесарева сечения. Первые дни.

Если это видео было полезным, не забудьте дать мне об это знать. В этом видео я даю небольшую практику для женщин после КС, которую можно выполнять в первые дни после родов лежа в кровати еще в роддоме. Эта практика будет хорошей профилактикой тромбообразования, спаек и опущения органов. При минимуме точных движений отвечает условиям восстановления женщины после беременности и операции, снимает вертикальную нагрузку и бережет ресурс организма для самовосстановления в течении первых 40 дней после родов. Это практику можно выполнять по мере сил по нескольку раз в течении дня взамен «хождения». Буду рада обратной связи!