Перфекционизм: ПОЛНЫЙ ГАЙД

Перфекционизм: как справиться с тревогой и хаосом Перфекционизм может казаться стремлением к идеалу, но на самом деле он часто приводит к тревоге, хаосу и потере мотивации. В этом видео мы разбираем причины перфекционизма, его влияние на жизнь и пути избавления от него. Вы узнаете: • Почему перфекционисты испытывают сложности с приоритетами и стратегией. • Как перфекционизм связан с тревогой и попыткой её контроля. • Как перфекционизм связан с нарциссическими убеждениями. • Практические шаги, которые помогут научиться выделять главное, принимать реальность и двигаться к целям. Я Вика, практикующий психолог. Создаю свою терапию для каждого и помогаю своим клиентам жить в согласии со своей природой. Подписывайтесь, если вам было интересно, и, конечно же, приглашаю вас делиться своим мнением и опытом работы и жизни с перфекционизмом в комментариях. Это имеет большое значение.