Упражнение Энергетическая Прокачка Глаз

Упражнение «Энергетическая прокачка глаз». Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги слегка расставлены. Взгляд ученика во время упражнения – прямо. Тогда поток из глаз будет идти прямо. Если смотреть вниз или вверх, то и поток уйдёт соответственно – вниз или вверх. Методика выполнения. Подводящее упражнение: трём ладони, разводим примерно на 20 см. Стараемся вытянуть щепотью одной руки энергию из ладони другой руки. Затем меняем руки. Упражнение 1. Работа вдвоём, см. рисунок ниже. 1. Учитель располагает одну свою руку на уровне левого глаза Ученика на расстоянии 15-20 см., другую руку – сзади головы, на уровне его правого зрительного бугра на расстоянии 10-15 см. 2. Задней рукой необходимо бесконтактно ощутить зрительный бугор. Поставить руку не касаясь черепа. Передняя рука – перед глазом. Почувствовать глаз (поток из глаза). Затем – почувствовать связь между руками, «энергетическую резиночку». «Резиночка» должна быть по ощущениям – толщиной в ладонь. 3. Далее – Учитель работает двумя руками, направляя энергопоток из одной руки в другую (поочередно на вдохе и выдохе). На вдохе – переднюю руку уводит вперёд, вытягивает поток, на выдохе – передняя рука уходит назад к глазу, вдавливает поток. Задняя рука остаётся неподвижной. Ощущение «резиночки» должно сохраняться на протяжении всего упражнения. Ритм вдоха и выдоха Учителя и Ученика противоположны. Делая вдох, Учитель плавно отводит руку от глаза вперед, как бы вбирая ладонью энергию. Ученик при этом делает...