Упражнение Энергетическая Прокачка Головы

Упражнение «Энергетическая прокачка головы» Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги расположены под прямым углом, слегка раздвинуты, руки на коленях ладонями вверх. Методика выполнения. Упражнение рекомендуется выполнять в паре. Учитель стоит сбоку от Ученика или за его спиной. Учитель, прикладывая руки к определенным частям головы Ученика, посылает поток энергии из одной руки в другую, направляя его через голову. На уровне глаз Ученика, на расстоянии 70-80 см, желательно прикрепить на стене лист бумаги, в центре которого нанесена черная точка диаметром 4-5 мм. Ученик в процессе упражнения концентрирует свое внимание на точке, прислушивается к своим ощущениям в голове и во всем организме. При «изменении» изображения точки и возникновении болезненных ощущений, выполнение упражнения приостанавливается. Во время упражнения глаза Ученика должны быть открыты! Позиция №1. Ладонь левой руки приложить на лобную часть, ладонь правой руки – на затылочную часть головы. При выдохе через правую руку поток энергии через голову «втекает» в левую руку. Затем – левая рука посылает поток энергии, а правая ладонь – его принимает. Упражнение завершаем «выдохом» в сторону лба. Позиция №2. Меняем положение левой и правой рук: ладонь левой руки располагается на теменной части, а правой – на затылочной части головы «Прокачка» головы потоком энергии осуществляется аналогичным способом, как в позиции №1. Упражнение завершаем «выдохом» в сторону верхней руки (вперёд и вверх)....