Седалищный нерв (скольжение) №3

Аватар автора
Алексей Глухов - ЛФК и ЭРГО
Сядьте с правильной осанкой, выпрямите пораженную ногу и согните лодыжку на себя, запрокинув голову назад. Затем согните голову к груди, расслабляя лодыжку. Это движение приведет к скольжению седалищного нерва.

0/0


0/0

0/0

0/0