Быстрый сброс веса, стоит ли худеть быстро / Как я похудела на 94 кг и улучшила здоровье

Можно ли за месяц похудеть на 20 кг? - Можно. - Но нужно ли?..... Весь интернет пестрит темами :"Как быстро похудеть на 7-10 кг за неделю", как сбросить за месяц 15-20 кг. И большое количество людей мечтает об этом. Я сама прошла этот путь. И в этом видео хочу рассказать о страшном вреде таких быстрых, жёстких диет. ________________________________ ________________________________ ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ: _______________________________ Дорогие друзья! Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала. Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703 _________________________________ Спасибо, что зашли на мой канал! Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами) #оставайтесьдома