В чем секрет W-грифа? За что его так любят бодибилдеры?

🚀 В чем секрет W-грифа? За что его так любят бодибилдеры? 💡 В этом видео — эксклюзивный разбор тренировок с W-образным грифом от Юрия Спасокукоцкого, легенды фитнеса и спорта. Он покажет, как правильно использовать этот снаряд, чтобы максимально эффективно проработать мышцы и избежать ошибок. 🎯 Вы узнаете: В чём особенности W-грифа и для каких упражнений он идеален; Как грамотно выстроить технику, чтобы тренировка была безопасной и результативной; Советы от Юрия Спасокукоцкого, основанные на многолетнем опыте и спортивной практике. 👊 Это не просто тренировка — это мастер-класс от профессионала, который знает, как добиться результата! 📌 Подписывайтесь на канал BarFits, ставьте лайки и пишите в комментариях, какие тренировки с легендами спорта вы хотите увидеть в следующих выпусках! 👍 Нельзяграм: /barfits.shop #тренируйсяправильно