Как делать жим лежа для книги рекордов? Максим Буруздин

💡 В новом видео от BarFits Максим Буруздин – обладатель 6 силовых рекордов России – делится секретами идеального жима штанги лежа. Он рассказывает, как правильно подготовиться к рекордным попыткам, оттачивать технику и распределять нагрузку для достижения максимального результата. 🎯 В этом выпуске вы узнаете: Основные принципы выполнения жима лежа для рекордных показателей; Советы по технике и безопасности от Максима Буруздина; Тренировочные методы и лайфхаки, которые помогают ему побеждать и устанавливать новые рекорды. 👨🏋️ Максим подробно демонстрирует каждое движение, чтобы вы могли перенять его опыт и совершенствовать свои силовые показатели! 📌 Подписывайтесь на канал BarFits, ставьте лайки и пишите комментарии, если хотите увидеть больше подобных видео! 👍 Нельзяграм: /barfits.shop #фитнес