Как на самом деле работает ваше здоровье

На трансляции мы обсудим: 👉 Куда уходит энергия и почему появляется усталость 👉 Как нагружать организм так, чтобы он восстанавливался, а не истощался 👉 Почему организм перестаёт справляться и что с этим делать 👉 Какую роль на самом деле играют мышцы в боли, усталости и общем состоянии 👉 Какие процессы в теле чаще всего «ломаются» и приводят к проблемам 👉 Как вернуть баланс в организме простыми и понятными действиями (Кислотно-щелочное равновесие)