Массаж сухой щеткой

До нового года осталось 7 дней?????? ⠀ Всегда нервничаю, когда выставляю себя на показ в видео. В фотках я уверена, т.к. фотограф всегда поставит тебя так, что бы свет делал твою кожу идеальной. Но на видео ты такая, какая есть??? ⠀ Скоро праздник. И я свой 10 дневный забег продолжаю. Не совсем правильно, муж купил пол морозилки мороденого и мы его лопаем. Но хоть что-то. ⠀ Сегодня хочу рассказать о массаже сухой щеткой. Она есть у меня в кабинете по хорошей цене?. ⠀ У меня имеется 2 вида щеток (точнее имелось. Из кактуса все забрали за 2 дня) ⠀ По мне, кактус больнее. Из щетины кабана она такая мягкая. Идеально для тех, кто любит помягче. ⠀ Массаж сухой щеткой, как и обычный массаж, имеет ряд особенностей. Он выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями. Я бы рекомендовала для начала как следует разогреть кожу на бедрах и ягодицах пальцами и костяшками пальцев. Так кровь лучше прильет к коже. Ведь нам этот эффект нужен??? ⠀ Приступим: ⠀ ?Начни массаж с ног, от пальцев, постепенно поднимаясь выше. ⠀ ?Внутреннюю сторону бедра и область паха не следует растирать слишком интенсивно. Но и пропускать её не нужно. ⠀ ?Круговыми движениями обработайте ягодицы. ⠀ ? Обратной стороной щетки мягко похлопай по несовершенным местам. Дальше поднимайся выше. ⠀ ? В область вокруг пупка можно массировать только по часовой стрелке без сильного нажима. Помнишь, где находятся прямые мышцы живота? Растирай аккуратно по косой чуть ниже ребер. Это поможет убрать складки в этой зоне.