ЙОГА АЙЕНГАРА урок 9 со Светланой Козловой на timestudy.ru

Аватар автора
Йога для развития хороших привычек и преодоления зависимости от вредных
На этом онлайн видео уроке (уже девятым по счету) вы под чутким руководством Cветланы Козловой сможете освоить наиважнейшие асаны йоги Айенгара – позы на баланс. Эти асаны принесут двойную пользу: при их освоении вы сможете развить в себе смирение и настойчивость, а при их выполнении научитесь успокаиваться и находить душевное равновесие. В ходе урока тренер сделает упор на ключевые особенности выполнения этих асан, расскажет обо всех возможных ошибках, и поможет достичь наилучших результатов.

0/0


0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0