Марафон "Ответы на 100 вопросов". ❓ 5 Вопрос: "Как скорректировать лишний вес без диет и голоданий?"

МАРАФОН "Ответы на 100 вопросов", Как убрать, сгармонизировать лишний вес без диет? Как пользоваться энергией для устранения лишнего веса? Вечный вопрос — лишнего веса! Все хотят похудеть, при этом ничего не делать, лежать на диване и быть стройными. Ничего не получится! Сразу хочу разочаровать всех, кто задал мне этот вопрос. Только осознанное участие в своем гармоничном подходе ко всему и к гармонии в весе тоже. Это: * Разумное отношение к приему пищи в количестве и качестве. * Уберите и не произносите слово «ДИЕТА», просто для себя назовите - «Гармоничный подход к приёму пищи»! * Обязательно физические нагрузки, умеренный спорт, прогулки, Йога, зарядки и растяжки; * Проработать глубокий причинно-следственный анализ — на что идет реакция и с чем линейно связан лишний вес. Просто УБРАТЬ источник, причину лишнего веса. Проявить Волю Человека! Всегда можно обратиться за помощью к специалисту: психологу, диетологу! НО! Знать, что это только помощь и подсказка. Никто за ВАС сделать ничего не может. Делать осознанные действия с внутренней Силой можете только Вы сами! * Изучить строение организма человека, его законы, способности и возможности. Научиться применять силу Мысли и управлять работой органов и систем. * Хорошо работает с лишним весом практика дыхания, или её еще называют - «Холотропное дыхание». Проводить эту практику надо только со специалистом. Так что обращайтесь. * Человек состоит на 70-80 % из воды. Применить знания и свойства воды в гармонизации лишнего...