Простая Утренняя Зарядка за 12 минут👍 @azaliya_fit

Эта 12-минутная зарядка разработана, чтобы разбудить ваше тело, улучшить кровообращение, повысить гибкость и подготовить вас к прекрасному дню. Никакого сложного оборудования не требуется – только вы и немного свободного пространства! ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!