Включенность в творческий поток. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ. Высокие вибрации.

Способность входить в творческий поток часто считают редким даром. Однако современная психология рассматривает это состояние как развиваемое качество личности. Это устойчивая характеристика, определяющая продуктивность человека, его психологическое благополучие и способность к самореализации. Что такое творческий поток? Понятие «потока» ввел американский психолог Михай Чиксентмихайя. Он описал его как состояние полной поглощенности деятельностью. В этот момент теряется чувство времени, исчезают лишние мысли, а сама работа приносит глубокое удовлетворение. Когда поток становится качеством личности, он превращается из случайного вдохновения в интегральное свойство характера. Такую личность называют автотелической. Человек получает удовольствие от самого процесса созидания, а не только от его конечного результата. Умение включаться в поток базируется на стыке психологических и поведенческих особенностей: * Высокая концентрация внимания. Способность мгновенно отсекать внешние шумы и внутренний критический монолог. * Аутогенная мотивация. Стремление действовать ради самого процесса, а не ради внешней похвалы, денег или наград. * Гибкость мышления. Готовность принимать неопределенность, отказываться от шаблонов и легко менять вектор работы. * Управление внутренним критиком. Умение отключать оценку «хорошо/плохо» на этапе создания первого черновика или эскиза. * Толерантность к ошибкам. Восприятие неудач как естественной части эксперимента, а не как краха личности. Включение в...