Как НЕ УМЕРЕТЬ в 20 лет

Подробности марафона «ПЕРЕЗАГРУЗКА»: Записаться на «ПЕРЕЗАГРУЗКУ» или консультацию: Меня зовут Дмитрий Антипов: я психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Тайм-коды: 00:00 - Как ты избегаешь новое 01:42 - В 95 лет мыслить на 50. Опыт Аарона Бека 02:07 - Почему человек боится изменений. Вторичные выгоды Дня Сурка 03:04 - Как ты застрял в прошлой эпохе и устарел (соскуфился) 03:55 - Страх неизвестности и неопределённости 06:26 - Остановка в развитии и деградация 07:13 - Как стремление к новому связано с самооценкой и отношением к себе 09:18 - Вылезай из своей эхо-комнаты