Баня: правда и мифы | Василий Ляхов

В этом видео Василий Ляхов, основатель школы банного мастерства, рассказывает о роли бани в русской культуре и её пользе для здоровья. Он развеивает мифы о бане, такие как необходимость высоких температур и совместимость с алкоголем, объясняет принципы безопасного парения и предостерегает от возможных рисков. Ляхов также делится советами по правильному посещению бани, индивидуальному подходу и пользе бани для всей семьи, подчеркивая её значение как семейного ритуала, укрепляющего здоровье и отношения. Василий Ляхов — пармастер со стажем, чемпион первого международного чемпионата по парению вениками, основатель и руководитель самой большой в России школы банного мастерства, носитель традиций. Купить книгу Александра Артамонова: Boosty: boosty.to/den_club Мы в других соцсетях