Способ правильного наблюдения явлений. Часть I. Медитация 4-х Тем

00:00:00 Ловушка Различения Любые явления возникают из-за работы сознания. Не существует хороших или плохих явлений – всё зависит от условий. Кто такой духовный практикующий? Как использовать вещи, образы и технологии для духовного развития? 00:14:50 Подлинная духовная практика Многократно убедиться на опыте в пустотности явлений. Просветление – это не «вещь, которая обретается». Что значит «отсутствие захваченности»? 00:20:04 Процесс практики Концентрация – спокойствие сознания – способность к правильному наблюдению – точное ви́дение/переживание пустотности явлений – прекращение работы сознания – Просветление – Освобождение. 00:25:58 Условия для правильного наблюдения Если за получением опыта не стоит искоренение невежества, то этот опыт лишён всякого смысла. Духовная практика – это процесс трансформации Пяти Накоплений. Совершенное мировоззрение буддизма и йоги. 00:31:23 Медитация – главное транспортное средство Что такое медитация? Условия медитации – правильное использование Пяти Накоплений. Учение, дисциплина (заповеди), заслуги, концентрация, правильная техническая практика. 00:43:47 Медитация 4-х Тем Развитие внимательности в отношении тела, ощущений, сознания и объектов ума. Первое Просветление и естественное отдаление от Мира Явлений. Вопросы и ответы: 01:13:55 Нюансы медитации 4-х Тем 01:21:00 Темы №3-4 Отдаление за счёт естественного ви́дения. 01:28:28 Построение медитации и неразбросанность Осознанные сны. Практика после Сатори. Подлинное Созерцание.